Conduce Andrea Crocetti

Il corso propone a psicologi l’apprendimento di tecniche di intervento utili per lo sviluppo del benessere soggettivo, fondate sulla Psicologia Positiva e le relative evidenze empiriche. In particolare, come promuovere il benessere soggettivo attraverso lo stile di vita e stili di pensiero funzionali, la consapevolezza delle proprie reazioni e schemi di collegamento comportamento-rinforzo. Oltre a parti teoriche, saranno proposti esercizi ed esempi di interventi clinici e formativi.

Obiettivi formativi

  • Saper stimolare uno stile di vita adatto allo sviluppo del benessere soggettivo
  • Conoscere le funzioni del pensiero e produrre metodi per la sua gestione con scopo la promozione del benessere
  • Aumentare la consapevolezza delle proprie reazioni
  • Conoscere esercizi concreti, utili per lo sviluppo del benessere soggettivo
  • Fornire esempi di pacchetti da poter inserire in un percorso di psicoterapia.

Contenuti

  • Metodi di ristrutturazione cognitiva e pensiero positivo
  • Promuovere le abilità per vivere il momento presente (tecniche e applicazioni)
  • Comunicazione tra sfera emotiva e del comportamento
  • Sviluppo della consapevolezza
  • Sviluppo dei rinforzi e schemi di rinforzo, esercizi
  • Psicologia positiva nei trattamenti: strumento di prevenzione.

Destinatari

Psicologi, specializzandi in psicoterapia, psicoterapeuti

Metodologia

Lezioni frontali, esercizi e pratiche esperenziali

Tempi

Un fine settimana (sabato e domenica) per un totale di 16 ore di formazione.