Gli Ambassador e le Ambassador del Benessere sono un gruppo di giovani tra i 18 e i 30 anni che hanno scelto di mettersi in gioco per promuovere il benessere psicologico e la partecipazione attiva nelle proprie comunità. Attraverso un percorso di formazione dedicato, stanno acquisendo strumenti e consapevolezze che permetteranno loro di ideare e realizzare iniziative sul territorio, coinvolgere altri giovani e creare reti con enti e associazioni locali.

Ad aprire il percorso presso il Polo Culturale Lombroso16 è stata la Professoressa Antonella Delle Fave, docente di Psicologia Generale, che ha introdotto gli e le Ambassador ai fondamenti della psicologia positiva, approfondendo il significato di felicità e benessere e presentando concetti come il flow e l’empowerment. 

Nella sede di Aria Spazi Reali, l’architetta Silvia Minutolo e il team di Archisbang hanno invece accompagnato il gruppo in una riflessione sul rapporto tra spazio e benessere, stimolando una riflessione su come gli ambienti che viviamo possano influenzare il nostro modo di stare insieme, sentirci accolti e costruire relazioni.

Presso il Bunker, lo psicologo e psicoterapeuta Federico Colombo ha guidato un approfondimento sulle principali difficoltà psicologiche in età adolescenziale e giovanile, mentre la Professoressa di Psicologia Clinica Chiara Ruini ha raccontato l’evoluzione della psicologia positiva e il legame tra benessere e salute mentale. L’obiettivo non sarà quello di sostituirsi ai e alle professionistə, ma di imparare a intercettare situazioni di fragilità, favorire il dialogo e orientare le persone verso le risorse e i servizi presenti sul territorio.

Grazie all’intervento della Fondazione Italia Digitale, gli e le Ambassador hanno inoltre approfondito il rapporto tra giovani e tecnologie, riflettendo sui rischi legati a un uso poco consapevole degli strumenti digitali e sulle possibilità di costruire un rapporto più equilibrato con essi.

Grande attenzione è stata dedicata anche alle risorse che favoriscono il benessere nel lungo periodo: il ruolo delle emozioni positive, della gratitudine e della capacità di riconoscere ciò che dà significato alla propria vita. Attraverso attività di riflessione personale e collettiva, gli e le Ambassador hanno esplorato i propri valori, imparando a costruire obiettivi e progetti coerenti con ciò che conta davvero per loro.

Il percorso è stato arricchito anche da momenti di incontro con le istituzioni del territorio: l’assessora alle politiche giovanili Carlotta Salerno ha fatto visita al gruppo presso il Bunker in Barriera di Milano, creando un’occasione di confronto sul ruolo dei giovani nella costruzione di comunità più partecipate e attente al benessere collettivo.

Grazie a questa esperienza formativa, che terminerà in ottobre, gli e le Ambassador del Benessere stanno sviluppando competenze che permetteranno loro di trasformare ciò che hanno appreso in azioni concrete: organizzare eventi, creare momenti di incontro e confronto, promuovere una cultura della salute mentale e contribuire alla costruzione di comunità più consapevoli, inclusive e capaci di prendersi cura delle persone.